personalMUM

FÜR DICH?

  • Du bist Mama geworden und wünscht dir von Anfang an jemanden an deiner Seite, der dich in der Regenerations- und Rückbildungsphase begleitet und dich dabei unterstützt auf gesundem Weg wieder fit zu werden?
  • Du möchtest einen individuelles, auf dich angepasstes Rückbildungstraining?
  • Du möchtest auf deinen Tagesablauf abgestimmte Trainingszeiten?

Dann ist personalMUM genau das richtige für Dich!



Gerne erstell ich dir ein unverbindliches Angebot, einfach unten per Kontaktformular anfragen!

DEIN WORKOUT/DEINE VORTEILE!

personalMUM bietet dir ein privates, auf dich und dein Baby abgestimmtes Rückbildungstraining (1:1 Betreuung).

  • Das Training wird an deinen Gesundheitszustand angepasst, somit kann die Betreuung schon ab Woche 2 nach der Geburt begonnen werden
  • Der Beckenboden wird gestärkt, die Körpermitte wieder stabilisiert und deine Gesamtfitness verbessert
  • Auf Wunsch ist auch ein individuelles Outdoortraining möglich

Personal Mum Anfrageformular

Deutschland

Schreibe mir in ein paar Worten deine Wünsche und Vorstellungen.

So kann ich für dich ein individuelles Programm zusammenstellen.


Schon nach ein paar Tagen wirst du von mir hören.


Das Ganze ist völlig unverbindlich und stellt noch keinen Auftrag dar.

"Treibe Sport weil du deinen Körper liebst und nicht weil du ihn nicht magst wie er ist!".