DEIN Weg zu einem gesunden und fitten ich
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After Work Yoga
im Café Place X in Neckarsulm
am 31.07.25
Loslassen. Auftanken. Genießen.
Lass den Alltagsmodus hinter dir und gönn dir eine wohltuende Auszeit - mit einer Yoga-Einheit,
die dich spüren lässt, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance finden und du
frische Energie gewinnst. Als besonderes Highlight wartet im Anschluss ein liebevoll
vorbereitetes Fingerfood-Buffet auf dich.
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MUM-Kurse: Zurück zu DEINEM Wohlfühlkörper nach der Geburt
Hi,
ich bin Julia Rzepczak– Fitness- und Personal Trainerin, Yoga-Lehrerin und Mama von drei wundervollen Kindern
Ich will, dass du dich stark, selbstbewusst und wohl in deinem Körper fühlst.
Dafür gehen wir gemeinsam einen Schritt raus aus deiner Komfortzone – aber niemals ohne Spaß dabei zu haben.
Ich bin an deiner Seite, motiviere dich, höre dir zu und helfe dir, deinen Körper wirklich zu verstehen.
Denn wenn du weißt, wozu du fähig bist, kannst du über dich hinauswachsen – körperlich und mental.
Lass uns starten – für dein fittes, gesundes und glückliches Ich!
"Piloxing war ein Fremdwort für mich - wie für viele andere auch aber durch die tolle Trainerin Julia wurde ich einer neuen Trainigsart näher geführt und bin begeistert. Nicht nur Piloxing mega spannend, fördernd und Power pur mit sehr viel Spass - nein auch eine super tolle Trainerin die man sich nur wünschen kann. Einfach nur TOP - dankeschön Liebes und weiter so" - Manu
"Ich hätte nie gedacht, das ein Rückbildungskurs so effektiv und grandios umgesetzt werden kann. Ich kann alle Mamikurse bei Julia nur empfehlen. Ich konnte individuell entscheiden ob es mir mit oder ohne Baby passt. Deshalb von mir alle Daumen hoch und ein großes Danke!" - Johanna
"Super Kurs! Tausend Dank an Julia! Hätte nie erwartet, dass sich sogar meine Rektusdiastase verkleinert kann ich nur weiterempfehlen!" - Magda
"Der Piloxingkurs bei Julia ist voll genial...den Kurs verpasse ich so gut wie nie....ich kann ihn nur empfehlen, sehr professionell....freue mich jede Woche drauf..." - Sandra
"Ich bin total froh einen Platz in Julias Rückbildungskurs bekommen zu haben. Nach einem Kurs bei einer Hebamme und einem bei einer Physiotherapeutin ist dieser mit Abstand der effektivste und durchdachteste. Die Übungen werden toll erklärt und gehen weit über's "Aufzug fahren" hinaus. Außerdem sind sie so gewählt, dass man sie gut zu Hause wiederholen kann. Dafür gibt es sogar noch eine wöchentliche Zusammenfassung per Whats App. Toll finde ich auch, dass Julia das große Ganze betrachtet, Stichwort: Muskelkorsett!!! Auch für die Zwerge bringt sie immer Spielsachen mit und bespaßt sie damit Mama fleißig trainieren kann. Danke Julia für Dein Engagement! Mach bitte unbedingt genau so weiter!" - Bettina