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MUM-Kurse: Zurück zu DEINEM Wohlfühlkörper nach der Geburt

Hi...

... mein name ist Julia und ich bin Mama von 2 Jungen.

Meine Liebe zum Sport begann schon vor einigen Jahren. Was klein mit Freizeitsport anfing, wurde Stück für Stück zu einer großen Leidenschaft und vor Jahren vom Hobby zum Beruf.

Gestartet habe ich mit Piloxing und dann kamen immer mehr Groupfitness Kurse dazu. Nach der Geburt meines zweiten Sohnes (2017) habe ich nochmal gemerkt wie wichtig die Regenerationszeit nach der Geburt und die anschließende Wiederaufbau-Phase der Körpermitte ist.

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"Piloxing war ein Fremdwort für mich - wie für viele andere auch  aber durch die tolle Trainerin Julia wurde ich einer neuen Trainigsart näher geführt und bin begeistert. Nicht nur Piloxing mega spannend, fördernd und Power pur mit sehr viel Spass - nein auch eine super tolle Trainerin die man sich nur wünschen kann. Einfach nur TOP - dankeschön Liebes und weiter so" - Manu


"Ich hätte nie gedacht, das ein Rückbildungskurs so effektiv und grandios umgesetzt werden kann. Ich kann alle Mamikurse bei Julia nur empfehlen. Ich konnte individuell entscheiden ob es mir mit oder ohne Baby passt. Deshalb von mir alle Daumen hoch und ein großes Danke!" - Johanna

"Super Kurs! Tausend Dank an Julia! Hätte nie erwartet, dass sich sogar meine Rektusdiastase verkleinert kann ich nur weiterempfehlen!" - Magda


"Der Piloxingkurs bei Julia ist voll genial...den Kurs verpasse ich so gut wie nie....ich kann ihn nur empfehlen, sehr professionell....freue mich jede Woche drauf..." - Sandra


"Ich bin total froh einen Platz in Julias Rückbildungskurs bekommen zu haben. Nach einem Kurs bei einer Hebamme und einem bei einer Physiotherapeutin ist dieser mit Abstand der effektivste und durchdachteste. Die Übungen werden toll erklärt und gehen weit über's "Aufzug fahren" hinaus. Außerdem sind sie so gewählt, dass man sie gut zu Hause wiederholen kann. Dafür gibt es sogar noch eine wöchentliche Zusammenfassung per Whats App. Toll finde ich auch, dass Julia das große Ganze betrachtet, Stichwort: Muskelkorsett!!!  Auch für die Zwerge bringt sie immer Spielsachen mit und bespaßt sie damit Mama fleißig trainieren kann. Danke Julia für Dein Engagement! Mach bitte unbedingt genau so weiter!" - Bettina


Partner

"Treibe Sport weil du deinen Körper liebst und nicht weil du ihn nicht magst wie er ist!".