powerMUM Start 08.06.2021- 9:30 Uhr per Livestream

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POSTNATALES - FITNESSTRAINING

Empfehlung: Du solltest ein Rückbildungstraining absolviert haben + Altersempfehlung der Babys
ab der 16. Woche

powerMUM

powerMUM ist ein Fitness-Workout für deinen ganzen Körper. 

Gemeinsam arbeiten wir weiter an der Stabilität deiner Körpermitte (Rückbildung wird weiter gefördert), stärken deine Muskulatur und verbessern deine Ausdauer. 

Je nach Übung kannst du dein Baby mit einbeziehen.

Termine / Uhrzeit

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Die Termine finden an folgenden Tagen jeweils um 9:30 Uhr  statt:
Termine: 08.06, 15.06, 22.06, 29.06, 06.07, 13.07

Kurseinheiten

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Insgesamt 10 Kurseinheiten a 60 Minuten

Trainer

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Julia Rzepczak

Ort

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Bei dir im Wohnzimmer.

Noch Fragen?

Deutschland

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