MINDyourBODY - Event am 24.02.24, in Eberstadt

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MINDyourBODY ist DEIN Booster-Retreat. Unter dem Motto: wahrnehmen.bewegen.wohlfühlen. legst du einen Nachmittag/Abend den kompletten Fokus auf DICH.

 

Bitte nur ein Ticket pro Teilnehmer buchen, denn wir brauchen von jedem den Namen und die E-Mail Adresse 

MINDyourBODY 

MINDyourBODY ist DEIN Booster-Retreat. 
Unter dem Motto: wahrnehmen.bewegen.wohlfühlen. 
legst du einen Nachmittag/Abend den kompletten Fokus auf DICH. 
Freu dich auf 3 Stunden abwechslungsreiches Programm mit anschließendem Ausklingen lassen, wenn du möchtest (Open End)

Was dich beim Booster-Retreat erwartet:

Raus aus deinem Alltagstrott und ran
an dein Wohlbefinden!
Für mind. 3 Stunden legst du
den Fokus auf DICH: Mind and Body


Ablauf


1. Komm an - wir starten mit einer kleinen Meditation - nimm die Bedürfnisse deines
Körpers wahr - tank Energie für das bevorstehende Workout

2. Starte durch - Kopf aus, Bewegung an - bei einem intensiven und abwechslungsreichen Ganzkörperworkout geben wir so richtig Gas und du spürst deinen gesamten Körper

3. Entspann dich - Cool down, Zeit zu relaxen - mit gezielten Übungen verbesserst du deine Beweglichkeit und bringst Mind and Body in Einklang

Das kannst du vor Ort kaufen


4. Gönn dir  - belohn dich mit einem Post-Workout Smoothie.
Genauere Infos dazu erhälst du per Mail nach deinem Ticketkauf (kurz vor dem Event)

Die Smooties sind nicht im Ticketpreis enthalten und können vor Ort bar bezahlt werden.


Datum und Uhrzeit

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24.02.24 von 16:00 Uhr - ca. 19:00 Uhr

Veranstaltungsort

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Mehrzweckhalle, Turmstrasse 1, Eberstadt - Hölzern oder Altes Schulgebäude, Schulstraße 13, 74246 Eberstadt 

Im Ticket enthalten

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3 Stunden Booster-Retreat, Wasser, Pausensnack

Bitte mitbringen

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Eine Sportmatte, ein Handtuch, eine Trinkflasche (die befüllt werden kann)