After Work Yoga - am 28.05.25 im Café Place X (Neckarsulm), Start 17:30 Uhr

After Work Yoga – Bewegt in den Feierabend 

Loslassen. Auftanken. Genießen. 

Lass den Alltagsmodus hinter dir und gönn dir eine wohltuende Auszeit - mit einer Yoga-Einheit, die dich spüren lässt, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance finden und du frische Energie gewinnst. Als besonderes Highlight wartet im Anschluss ein liebevoll vorbereitetes Fingerfood-Buffet auf dich.

Unser After Work Yoga ist für alle da, die sich nach mehr Balance, innerer Stärke und einem bewussten Start in den Abend sehnen. 

Die Stunde beginnt mit dynamischen, fließenden Bewegungen, die dich sanft aktivieren, deine Muskulatur stärken und deinen Kopf frei machen – ganz ohne Leistungsdruck. Du findest in deinen eigenen Rhythmus und kannst bewusst ankommen. 

Anschließend geht es in die entspannende Phase über: mit ruhigen Dehnungen, Atemübungen und einer ausgedehnten Schlussentspannung (Shavasana), die dich tief zur Ruhe kommen lässt. 

Was dich erwartet: 

• Eine achtsame Yoga-Session für jedes Level
• Kräftigende, dynamische Bewegungen – angepasst an dein Tempo
• Entspannende Ausklangsphase mit Fokus auf Regeneration
• Sanfte Musik & eine angenehme Atmosphäre
• Und als besonderes Highlight: ein liebevoll vorbereitetes Fingerfood-Buffet im Anschluss
• Genieße kleine, gesunde Leckereien in geselliger Runde – der perfekte Ausklang für deinen Feierabend!

Für wen:
Egal ob du Yoga-Anfänger:in bist oder schon länger praktizierst – du bist herzlich willkommen.
Bring einfach bequeme Kleidung, deine Yogamatte und etwas Zeit nur für dich mit.